Dia a Dia
LANÇAMENTO: LIVRO “AS 4 CHAVES DO CRISTO” FALA DE CONEXÃO COM A PRÓPRIA PRESENÇA
Em pré-lançamento pela Editora Gente, obra de Saulo Nardelli aborda a desconexão interior como causa estrutural do desgaste emocional O esgotamento deixou de ser apenas físico ou mental e passou a refletir um cenário mais amplo de desgaste emocional. No Brasil, cerca de 18,6 milhões de pessoas vivem com ansiedade, o equivalente a 9,3% da […]
Vida
TREINAR COSTAS MELHORA POSTURA E REDUZ SOBRECARGAS
Dor lombar, má postura e tensão muscular podem ter relação direta com fraqueza nas costas. Especialista da Cia Athletica explica como treinar a região com segurança e eficiência Passar horas sentado, sentir tensão constante na lombar ou ter desconforto ao levantar da cama não deveria fazer parte da rotina. Ainda assim, a dor nas costas […]
ORIENTAÇÃO NA DIETA VEGANA AFASTA O RISCO DE ANEMIA
Especialista explica por que dietas restritivas exigem atenção redobrada ao consumo de ferro e acompanhamento nutricional adequado A decisão de seguir uma alimentação vegana ou vegetariana tem se tornado cada vez mais comum, seja por questões de saúde, sustentabilidade ou escolhas pessoais. Recentemente, o tema voltou ao debate após declarações da modelo Gisele Bündchen sobre […]
Saber
CARAVANA DO EMPREENDEDORISMO FEMININO DESEMBARCA EM SANTA MARIA-DF
Com 16 cursos e dois turnos diários, iniciativa deve capacitar centenas de mulheres no mês de maio A Caravana do Empreendedorismo Feminino chega a Santa Maria no dia 4 de maio, com a proposta de impulsionar a qualificação profissional, estimular o empreendedorismo e fortalecer a independência financeira de mulheres a partir dos 16 anos. O […]
PROGRAMA DO SECONCI-DF TRANSFORMA CANTEIROS DE OBRAS EM SALAS DE AULA NO DF
Voltada à alfabetização, iniciativa já beneficiou milhares de trabalhadores e reforça a importância da educação no Dia Internacional da Educação, celebrado em 28 de abril Celebrado em 28 de abril, o Dia Internacional da Educação reforça o papel fundamental do ensino no desenvolvimento humano, na redução das desigualdades e na promoção de oportunidades mais justas. […]
COM AVANÇO DA IA, NOVAS PROFISSÕES GANHAM ESPAÇO E MOLDAM O FUTURO DO TRABALHO
Com a rápida adoção da IA, novas carreiras surgem e exigem qualificação específica, criando cenários que abrem oportunidades e reforçam a importância da capacitação profissional A inteligência artificial deixou de ser uma tendência para se consolidar como um dos principais motores de transformação do mercado de trabalho. Em diferentes setores, da indústria criativa à tecnologia, […]
